Ramazanda Alışveriş Yapılırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bu ayda insanlar aç kaldıklarından ve halsiz,bitkin,yorgun olduklarından dolayı uzmanlar yiyip içmedikleri zaman dilimi içinde alışveriş yapmamalarını öneriyor.Ramazan’da alışveriş saatlerine dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar,iftardan önce oruçlu olunduğundan dolayı kişilerin aç oldukları için gıdaya daha çok yöneleceklerinden dolayı alışveriş yapılmamasını,iftardan sonra alışveriş yapılarak gereken ihtiyaçların alınması gerektiğini bildiriyor.Ramazan’da alışveriş bir yana beslenmede ise cips ve mısır gibi buna benzer abur cubur yiyecekler yerine vücut sağlığı için temel gıdalar tercih edilmelidir.Uzmanlar Ramazan Ayı’nda oruç tutan ve aç olan kişilerin normalden üç kat daha fazla alışveriş yaptıklarını söylüyor,bunun nedenlerinin fizyolojik ve psikolojik olduğunu belirtiyorlar.Bu nedenle alışverişte doğru zamanda doğru şekilde temel gıdalar tercih etmek vücut sağlığı açısından en doğru tercih olacağının altını çiziyor.